Cada servicio responde a un momento diferente del proceso. Revisa cuál se adapta mejor a lo que necesitas ahora.
Un espacio para escuchar, evaluar y orientar
Una sesión donde revisamos tu historial clínico, hábitos, síntomas y contexto. Al final recibes orientación y, cuando aplica, una estrategia de alimentación adaptada a tus necesidades.
Revisamos cómo va el proceso y ajustamos lo necesario
Revisamos cómo va tu proceso, qué está funcionando y qué puede ajustarse. El seguimiento permite adaptar las recomendaciones a lo que realmente está pasando.
Un plan construido desde tu contexto
Un plan de alimentación construido a partir de tu contexto: tus gustos, horarios, presupuesto y necesidades. Incluye menú semanal, lista de compras y recetas prácticas.
Un mes de seguimiento con ajustes continuos
Seguimiento continuo durante un mes: consultas semanales, ajustes al plan, acceso directo por WhatsApp y revisión de tu proceso cada semana.
Nutrición explicada con claridad y aplicación práctica
Clases en vivo y grabadas sobre temas prácticos: lectura de etiquetas, organización de comidas, alimentación en familia y más. Con espacio para preguntas.
Materiales de apoyo para tu proceso
Materiales educativos en formato PDF: guías de porciones, listas de alimentos, organizadores de comidas y recursos de apoyo. Disponibles en la tienda. Son herramientas de referencia, no planes clínicos individuales.
Elige el servicio que necesitas y escríbeme por WhatsApp o por el formulario de contacto para coordinar fecha y hora.
En la primera sesión revisamos tu historial, hábitos y contexto. Es un espacio de escucha, sin juicios.
Diseño una estrategia de alimentación a partir de lo que revisamos juntos. Práctica, con materiales de apoyo y adaptada a tu contexto.
Con seguimiento regular ajustamos lo que sea necesario. El objetivo es que los cambios sean sostenibles en tu vida.
Escríbeme y encontramos juntos el tipo de acompañamiento que tiene más sentido para ti.
